Agosto è finito, i nostri telefoni sono pieni dei ricordi delle nostre vacanze e l’abbronzatura sta pian piano andando via: è tempo di tornare a scuola.
Il suono della campanella è vicino: l’emozione del nuovo anno scolastico in arrivo diventa sempre più grande, e la lista degli acquisti scolastici inizia ad allungarsi.
Matite, quaderni, libri, astuccio, gomme, penne: sei sicura di non aver dimenticato qualcosa?
Nella lista delle cose da comprare prima dell’inizio della scuola devi assolutamente aggiungere gli integratori per lo studio: dopo le vacanze, rimettersi sui libri può essere più difficile del previsto, ma con i giusti alleati è possibile ritrovare la carica e la concentrazione necessari per raggiungere tutti i propri obiettivi e ottenere ottimi voti.
Se in questo periodo ti è capitato di assumere solo integratori salini o gli integratori per le difese immunitarie, e non hai mai sentito parlare degli integratori per la concentrazione e per lo studio, o vuoi avere qualche informazione sul loro funzionamento, sei nel posto giusto: oggi ti aiuteremo a capire perché gli integratori per lo studio sono così fondamentali.
Problemi di concentrazione nello studio, quali sono le cause?
Quando si rientra a scuola, specialmente durante le prime settimane, è possibile avere dei problemi di concentrazione.
Seguire le prime lezioni universitarie, preparare i primi esami, o fare i primi compiti, dopo le vacanze, può essere davvero impegnativo per il nostro cervello e il nostro atteggiamento, spesso, non aiuta a mantenere alto il livello di concentrazione.
Si fatica a mantenere costanza con la routine giornaliera, ci si alza in continuazione, si guarda lo smartphone e si continuano a evadere le proprie responsabilità.
Questi comportamenti sono del tutto normali: problemi di concentrazione nello studio dopo le vacanze sono dovuti principalmente al cambio delle abitudini e alla difficoltà di dover ricostruire da capo una routine di studio che richiede l’uso di un grande quantità di energie e di rigore.
I problemi di concentrazione nello studio possono essere dovuti a:
- ansia e stress per il nuovo anno scolastico;
- preoccupazioni personali o per i voti da conseguire;
- stanchezza mentale provocata da stimoli eccessivi;
- scarsa motivazione provocata dal ricordo delle vacanze;
- stanchezza causata da nuovi orari e nuove routine;
- distrazioni eccessive;
- carico mentale;
- mancanza di riposo.
Come puoi notare, queste sensazioni sono del tutto normali quando, dopo un periodo di vacanza, si ritorna a un periodo lavorativo cambiando completamente abitudini, un po’ come quando dopo il weekend facciamo fatica a metterci sui libri.
Il nostro cervello, quindi, per mantenere alta l’attenzione, e riuscire ricordare con più facilità le nozioni che si leggono sugli appunti e sui libri, potrebbe avere bisogno di un piccolo aiuto.
Per supportare le attività cognitive e migliorare le tue prestazioni, puoi assumere degli integratori per lo studio specifici per aumentare la concentrazione e la memoria.
Integratori per lo studio sono utili: si, ecco a cosa servono
In tanti si chiedono se gli integratori per lo studio siano davvero utili, o se abbiano solo un effetto placebo.
Questi prodotti, se utilizzati regolarmente e con costanza, possono davvero aiutare il nostro cervello a rafforzare la sua attività cognitiva migliorando la concentrazione e aumentando la capacità di memorizzare i concetti durante lo studio.
I benefici degli integratori per lo studio, che aiutano sia la concentrazione che i processi di memorizzazione sono dovuti alla loro composizione: questi integratori, infatti, garantiscono l’apporto di vitamine e minerali indispensabili per garantire il corretto funzionamento del nostro cervello.
Gli integratori per lo studio, non sono adatti solo per favorire la concentrazione e la memorizzazione, ma anche per supportare gli studenti durante i periodi di forte stress e di affaticamento: la composizione di questi prodotti è infatti capace di migliorare il benessere delle persone anche sul lungo periodo, e di conseguenza, di aiutare gli studenti a garantire performance migliori sul lungo periodo.
Quali sono le vitamine e gli ingredienti che si trovano negli integratori per lo studio e che migliorano la concentrazione?
Come abbiamo anticipato, gli integratori per lo studio e la concentrazione, sono in grado di garantire agli studenti il giusto apporto di vitamine, sali minerali, e componenti nutritivi che sono necessari per favorire il funzionamento del cervello.
Tra gli ingredienti presenti nella maggior parte degli integratori per lo studio è possibile trovare:
- magnesio: aiuta a ridurre lo stress e a innalzare i livelli di energia;
- zinco e ferro:aumentano la forza e la resistenza mentale
- fosforo: migliora la concentrazione in periodi di affaticamento mentale.
- vitamine del gruppo B: aiutano a prevenire il decadimento delle funzioni mentali
- vitamina C ed E: svolgono una azione antiossidante proteggendo le cellule cerebrale;
- omega 3 e 6: contrastano la stanchezza fisica e mentale.
Integratori per lo studio: acquistali in farmacia
Se hai difficoltà di concentrazione o vuoi migliorare le tue prestazioni durante le tue sessioni di studio, puoi acquistare gli integratori per lo studio in farmacia.
Vienici a trovare nella nostra farmacia a Mogliano Veneto, oppure contattaci compilando il form presente nella nostra sezione contatti: saremo felici di rispondere alle tue domande ed aiutarti a scegliere l’integratore per lo studio e la concentrazione più adatto a te.