Agosto è finito, i nostri telefoni sono pieni dei ricordi delle nostre vacanze e l’abbronzatura sta pian piano andando via: è tempo di tornare a scuola. Il suono della campanella è vicino:...
Le vacanze durano sempre troppo poco e il pensiero del rientro alla classica routine quotidiana, spesso, genera stress e ansia. La sola idea di tornare ad avere a che fare con scartoffie,...
Durante l’anno, può capitare di sentirsi appesantiti e gonfi: spesso queste sensazioni si provano dopo le feste o le vacanze, due periodi in cui, notoriamente si tende a mangiare di più e...
Disturbi intestinale come meteorismo, stitichezza e diarrea, i nemici numero uno di ogni viaggiatore, possono essere causati da disequilibri della flora batterica; in questi casi per riequilibrare il microbiota e ritrovare la...
Non ci stancheremo mai di dirlo: l’idratazione è importante non solo in estate ma durante tutto l’arco dell’anno. Bere molta acqua è fondamentale per supportare la nostra salute fisica e mentale: l’assunzione...
In uno dei nostri ultimi articoli ti abbiamo già parlato di quanto sia importante utilizzare le creme solari per proteggere la pelle dai raggi ultravioletti ma, la sola applicazione dei solari non...
L’estate è uno dei periodi in cui, a causa della sudorazione, si perdono più sali minerali; è proprio questo il motivo per cui capita di sentirci spossati, senza forze e con poca...
L’estate alle porte e proteggere la pelle dal sole diventa una priorità, anche se, ci teniamo a dirlo, anche durante le stagioni meno calde dovresti comunque utilizzare una protezione solare per il...
In passato si pensava che solo le donne potessero acquistare i cosmetici in farmacia e spesso si tende a credere che quando si parla di cosmesi ci si riferisca unicamente ai prodotti...