fbpx

Blog

Come difendersi dalla Luce Blu

in Consigli e suggerimenti, Dermatologia, Salute e Benessere 19 Novembre, 2019

Negli ultimi due decenni abbiamo assistito ad una crescita esponenziale e generalizzata dell’utilizzo di supporti elettronici, di conseguenza il tempo che ognuno di noi, quotidianamente, passa davanti ad uno schermo è più che decuplicato rispetto all’anno 2000. Dal computer allo smartphone, dalla TV al tablet, fino alle stesse luci ambientali tutto intorno a noi è […]

Alimentazione e Integrazione in Estate: la parola all’esperta

in Consigli e suggerimenti, Estate, Integrazione 9 Agosto, 2019

Il rischio di mangiare poco o male in estate è sempre in agguato. Le occasioni conviviali aumentano, le temperature crescono vertiginosamente e le giornate si allungano, modificando i nostri ritmi e le abitudini quotidiane, alimentazione compresa. Come possiamo restare in forma e in salute durante un periodo così particolare e diverso dal resto dell’anno? A […]

    WhatsApp chat